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Vous cherchez une pratique sport santé conviviale à votre rythme ?
En pratique individuelle ou en groupe, l'activité physique régulière ou la pratique sportive adaptée permettent de se maintenir en forme. Souplesse, équilibre, force, bien-être mental, autant d'aspects qui peuvent être travaillés en séance d'activité physique, sportive et artistique. Si vous souhaitez pratiquer une activité collective, vous pourrez également vous ouvrir aux autres et faire de nouvelles rencontres.
Il est recommandé de rendre visite à son médecin traitant afin de réaliser un bilan de santé et être guidé au mieux, vers une pratique adaptée !
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